It is currently Sun May 27, 2018 5:18 am
All times are UTC + 8 hours

Những điều kiêng cữ dành riêng cho người bệnh gai cột sống

Ý kiến, đề nghị, suy nghĩ, đóng góp, trao đổi, thảo luận nghiêm túc của các thành viên...

Những điều kiêng cữ dành riêng cho người bệnh gai cột sống

Postby NamPhong » Mon Feb 12, 2018 3:13 am

Không kể là nam hay nữ đều có nguy cơ mắc phải bệnh gai cột sống và phổ biến nhất là sau khi qua độ tuổi 40, bởi vì đây là giai đoạn mà các biểu hiện thoái hoá theo thời gian bộc lộ một cách rõ nét. Cơ chế tự động bổ sung canxi của cơ thể nhằm mục đích phục hồi lại các tổn thương của cột sống lâu dần sẽ thúc đẩy cho sự hình thành của các gai xương. Một trong những câu hỏi được nhiều người thắc mắc nhất đó là người bệnh gai cột sống nên kiêng ăn gì? Cùng xem lời giải trong bài viết sau nhé!

thuốc chữa gai đốt sống cổ

Người bệnh gai cột sống nên kiêng ăn gì?

Nhóm các loại thực phẩm giàu canxi:

Các nghiên cứu khoa học chuyên sâu về bệnh gai cột sống đã chứng minh được rằng: một khi cột sống đã bắt đầu phải trải qua sự thoái hoá bắt buộc theo thời gian hay tác động bởi các chấn thương sẽ tự động kích hoạt cơ chế tự sửa chữa. Điều này đồng nghĩa với việc các khu vực đang bị chấn thương sẽ được tập trung nhiều canxi hơn. Thế nhưng đáng tiếc là ở độ tuổi trung niên thì cơ chế sẽ không thể đảm bảo 100% hoạt động ổn định nữa, việc canxi được tích tụ lâu ngày ở phần thân của đốt sống hay trên các dây chằn chính là nguyên nhân khiến cho các gai xương được tạo thành.

chữa gai cột sống bằng châm cứu

Tuy nhiên, không có nghĩa là ở giai đoạn này canxi không còn cần thiết nữa. Việc cung cấp một lượng canxi vừa đủ sẽ giảm bớt nguy cơ bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn và phòng ngừa tình trạng loãng xương.

Các loại thịt đỏ là nguồn cung cấp lượng đạm lớn có trong các loại thịt như: trâu, bò, lợn, dê, chó,… sẽ làm axit uric trong máu tăng lên nhanh chóng, không hề tốt cho hệ xương khớp vốn đang chịu tổn thương và chẳng những vậy còn làm tăng thêm các cơn đau. Ngoài ra, chính vì lượng đạm được nạp vào cơ thể quá nhiều này mà gan cũng phải hoạt động mạnh hơn, dễ gây suy gan và nếu đang dùng thuốc Đông y thì hiệu quả cũng không được như mong muốn.

Image

Không nên ăn các loại thức ăn nhanh sử dụng nhiều dầu mỡ để chế biến, thay vào đó nên tập trung vào việc cải thiện lại thực đơn mỗi ngày với sự xuất hiện nhiều hơn của rau xanh, củ quả và ngũ cốc. Chế độ ăn uống có tác động rất quan trọng trong việc đảm bảo sự ổn định của hệ xương khớp, mà còn cải thiện được thể trạng đã tiêu hao phần lớn theo những phác đồ điều trị.

cách chữa gai cột sống bằng hạt đười ươi (http://cachchuathoatvidiadem.com/cach-chua-gai-cot-song-bang-hat-duoi-uoi/)

Rượu bia, nước ngọt và các chất kích thích sẽ làm suy yếu chức năng của gan, khả năng thanh tẩy độc tố cũng trở nên yếu dần, đây là cơ hội tốt cho các căn bệnh khác có thời gian phát triển, tích tụ càng khiến cho việc chữa trị gai cột sống thêm phức tạp hơn.
NamPhong
Dân đen
 
Posts: 2
Joined: Mon Feb 12, 2018 2:54 am

Return to Thảo luận

  • You cannot post new topics in this forum
    You cannot reply to topics in this forum
    You cannot edit your posts in this forum
    You cannot delete your posts in this forum
  • Who is online

    Users browsing this forum: No registered users and 3 guests